オートミール🥣
こんにちは♡꙼̈
オールハンドエステサロン＂sarah(サラ)＂
です｡
今回は､私が以前からハマっている
”オートミール”
についてご紹介します。(今更かもしれませんが😅)
🍀メリット
・食物繊維は玄米の3倍とたっぷり
・腸内環境改善
・糖の吸収を穏やかにしてくれる
・血糖値の上昇を抑えてくれる
🍀デメリット
・味がない為すぐ飽きる
・加熱しなければならない
私は､お茶漬けの素を入れてレンジで温めて食べてます🍚
他にもおすすめのレシピを知ってる方がいらっしゃったらぜひ教えて下さい😊
サロンが移転して､一週間が経ちました🌸
続々と予約が埋まってきております🤲✨
お客様から「 リラックスできる☺️ 」
との嬉しいお言葉を掛けて頂き本当に嬉しい毎日です。
私達もお客様をスムーズにご案内出来るよう日々色々と工夫をしておりますが
どんな些細なご要望も参考にさせて頂きたいので
ぜひ遠慮なくお申し付け下さいませ☺️
心より皆さまの御来店をお待ちしております🌷🐝…
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sarahはコロナ対策万全サロン🕊
✔︎徹底消毒
✔︎換気ばっちり
✔︎スタッフのマスク着用
安心してご来店下さいませ😌
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