心が疲れた時はビタミンB群😇
こんにちは。
オールハンドエステサロン "sarah(サラ)"
です☻
生きるためのエネルギーを作るのに必要不可欠な
"ビタミンB群"
元気なつもりでいても、無意識に疲れていたり
心と身体のバランスが取れていない時もビタミンB群が足りていないとき。
カツオやマグロ、いわし、牡蠣、あさり、しじみ、うなぎ
豚肉やレバー類
バナナ、ほうれん草、大豆、納豆、卵、玄米、枝豆、にんにく、牛乳、海苔
などをバランス良く🙂
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sarahはコロナ対策万全サロン🕊
✔︎徹底消毒
✔︎換気ばっちり
✔︎スタッフのマスク着用
安心してご来店下さいませ😌
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