💚とろろ昆布でデトックス💚
こんにちは。
オールハンドエステサロン ＂sarah(サラ)＂
です◡̈⃝♩
今日はとろろ昆布が優秀なお話🤫
【 とろろ昆布 】には
＂アルギン酸 ＂と " フコイダン "
の栄養素が豊富なので糖分や脂肪分の吸収を
おさえてくれます⭐️
さらに、食物繊維が豊富なので
腸内のお掃除にもオススメ🌱
カリウムも含まれている為
むくみやすい方にも✨
ダイエット中の方ですと
グルタミン酸で過食防止をしてくれる上に
低カロリーで、水分を含むと肥大化して重量も増える為
食前に3gずつか、1日で10g程度摂ると
満腹感も得られてストレスなく腹八分目をキープできます😋
他にもデトックス効果で排泄してくれる有害物質は
🔸ダイオキシン
🔹食品添加物
🔸着色料
🔹紫外線
🔸電磁波
🔹中性脂肪
🔸コレステロール
🔹乳酸
🔸ウイルス
🔹活性酸素
と美容面だけでなく健康の為にも とても有難い食品です😌
おにぎりにしたり🍙
スープやお味噌汁に入れたり🥢
食前でなくても食事に取り入れるのもOK🙆♀️
おやつやスイーツがやめられない方は
先にとろろ昆布をひと口❣️
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sarahはコロナ対策万全サロン🕊
✔︎徹底消毒
✔︎換気ばっちり
✔︎スタッフのマスク着用
安心してご来店下さいませ😌
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