アンチエイジングの日
こんにちは。
オールハンドエステサロン ＂sarah(サラ)＂
です◡̈⃝♩
本日は【 アンチエイジングの日 】
という事で、アンチエイジング効果のある食材をご紹介💁♀️
.* ⚘ 大豆
☞ 肌のターンオーバーを正常に近づける働きのある＂ビタミンE＂と
女性ホルモンであるエストロゲンと似た性質をもっていて
抗酸化作用、肌や髪のうるおいを守る働きがある＂イソフラボン＂
.* ⚘ ナッツ類
☞ 肌や髪に栄養を与え、美肌や発毛を促進する効果がある＂ミネラル＂
.* ⚘ 野菜・きのこ・海藻類
☞ ＂ビタミンA＂、＂ビタミンC＂、＂ビタミンE＂
などの抗酸化作用を持つビタミンやミネラルが含まれている
.* ⚘ 肉・魚・卵
☞ 動物性タンパク質には＂アミノ酸＂が含まれていて
肌のハリをつくるコラーゲンの材料
*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.
sarahはコロナ対策万全サロン🕊
✔︎徹底消毒
✔︎換気ばっちり
✔︎スタッフのマスク着用
安心してご来店下さいませ😌
*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.
0コメント