蓮根の日
おはようございます。
オールハンドエステサロン ＂sarah(サラ)＂
です◡̈⃝♩
本日は【 蓮根の日 】
蓮根は
＂食物繊維＂が豊富なイメージがありますが
意外と＂ビタミンC＂も豊富⭐️
ビタミンCは強い抗酸化作用があるので
✔︎疲労回復効果
✔︎免疫力UP
✔︎皮膚や骨を強くする
効果があり
蓮根に含まれている、その他の栄養素
＂カリウム＂によって、むくみ予防や
胃腸のトラブルに効く＂タンニン＂も含まれているので
胃が炎症を起こしている時にもオススメ☺️
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sarahはコロナ対策万全サロン🕊
✔︎徹底消毒
✔︎換気ばっちり
✔︎スタッフのマスク着用
安心してご来店下さいませ😌
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